Аминокислоты – вспомогательные вещества, продукты распада белков, составляющие мышечную ткань. Принимаются для ускорения роста мышц, снижения болей после тренировок, повышения эффективности занятий и компенсации недостатка БЖУ-баланса при неправильном питании.
Аминокислоты
Почему мы
КОМПЕТЕНТНЫЕ консультанты
ЛУЧШИЕ цены и качество
ЭКСПЕРТЫ в сфере спортивного питания и бодибилдинга
Белок усваивается клетками не напрямую, а после преобразования в аминокислоты и пептиды. Организм тратит на расщепление белка колоссальное количество энергии. Если учесть, что при занятиях культуризмом потребность в «строительном материале» для мышц увеличивается в 3-4 раза, полезно купить аминокислоты, которые моментально усваиваются и помогают совершенствоваться в спорте:
- стимулируют рост мускулатуры;
- повышают силовые показатели;
- ускоряют физическое и психическое восстановление;
- создают условия для усиления иммунитета, нормального синтеза гормонов и ферментов;
- улучшают самочувствие и переносимость нагрузок.
Прием аминокислот повышает мотивацию и результативность тренировок. Есть данные исследований, доказывающие их безопасность, хорошую усвояемость и пользу. Препараты этой группы защищают мышцы от повреждений, питают и укрепляют мышечные волокна, нормализуют восстановление и анаболические процессы, уменьшают вероятность травм и отсроченный болевой синдром после тренировок. На фоне приема снижаются показатели кортизола (гормон стресса) и креатинкиназы, выделяемой при распаде тканей мышц. Показатель тестостерона, наоборот, повышается.
В состав добавок входят помимо комплекса аминокислот растительные экстракты, природные кислоты, легкоусвояемые витамины и минералы, креатин. Выбирая препарат, внимательно изучите состав, действие компонентов и рекомендации производителя по суточной норме и времени приема. Обратите внимание на дозировку и суточный расход, форму выпуска – в виде порошков, таблеток, растворов, капсул. Таблетки и капсулы удобнее дозировать, а растворы усваиваются на 10-15 минут быстрее.
Как принимать аминокислоты?
Если вы стремитесь развить мышцы, оптимальная схема – утром, до и после тренировки, когда происходит бурный рост мускулатуры. Предельное рекомендуемое количество на один прием – не более 5 г. Аминокислоты совершенно натуральны, у них нет побочных действий и ограничений по протяженности курса.
Чтобы купить аминокислоты в СПб, заполните форму заявки на сайте магазина, мы вам позвоним.
Отзывы
Игорь
Перешел на «массу», месяц регулярно тренировался, а особого эффекта не заметил. Хотя вроде и программа была составлена правильно, и БЖУ хорошо рассчитали. Тренер порекомендовал пропить аминокислоты, потому что работаю физически, и поэтому просто не хватает белка. Месяц пил, питался так же, как раньше, и тренировался по той же программе. Эффект появился, так что доволен. Сейчас поддерживаю форму, поэтому принимаю меньше, чувствую себя отлично.
Константин
Пил аминки и на сушке, и на массе. И похудел быстрее коллег по залу, и набрал мышцы. Спрашивали, как, честно рассказывал, что с аминокислотами. Тоже начали пить. У нас и тренер их принимает, чтобы меньше уставать после занятий. В общем, продукт классный, мне нравится.
