Белок усваивается клетками не напрямую, а после преобразования в аминокислоты и пептиды. Организм тратит на расщепление белка колоссальное количество энергии. Если учесть, что при занятиях культуризмом потребность в «строительном материале» для мышц увеличивается в 3-4 раза, полезно купить аминокислоты, которые моментально усваиваются и помогают совершенствоваться в спорте:
- стимулируют рост мускулатуры;
- повышают силовые показатели;
- ускоряют физическое и психическое восстановление;
- создают условия для усиления иммунитета, нормального синтеза гормонов и ферментов;
- улучшают самочувствие и переносимость нагрузок.
Прием аминокислот повышает мотивацию и результативность тренировок. Есть данные исследований, доказывающие их безопасность, хорошую усвояемость и пользу. Препараты этой группы защищают мышцы от повреждений, питают и укрепляют мышечные волокна, нормализуют восстановление и анаболические процессы, уменьшают вероятность травм и отсроченный болевой синдром после тренировок. На фоне приема снижаются показатели кортизола (гормон стресса) и креатинкиназы, выделяемой при распаде тканей мышц. Показатель тестостерона, наоборот, повышается.
В состав добавок входят помимо комплекса аминокислот растительные экстракты, природные кислоты, легкоусвояемые витамины и минералы, креатин. Выбирая препарат, внимательно изучите состав, действие компонентов и рекомендации производителя по суточной норме и времени приема. Обратите внимание на дозировку и суточный расход, форму выпуска – в виде порошков, таблеток, растворов, капсул. Таблетки и капсулы удобнее дозировать, а растворы усваиваются на 10-15 минут быстрее.
Как принимать аминокислоты?
Если вы стремитесь развить мышцы, оптимальная схема – утром, до и после тренировки, когда происходит бурный рост мускулатуры. Предельное рекомендуемое количество на один прием – не более 5 г. Аминокислоты совершенно натуральны, у них нет побочных действий и ограничений по протяженности курса.
Чтобы купить аминокислоты в СПб, заполните форму заявки на сайте магазина, мы вам позвоним.